お知らせ

日頃はラーラ松本をご利用いただきありがとうございます。

海やプールの時期になってきました。本格的な時期を迎える前に

「もしも！」の時に、自分の命を自分で守る為の着衣水泳教室を開催します。

競泳金メダリストの岩崎恭子さんに学ぼう！！

着衣水泳教室　満員御礼！！

※定員に達した為、受付を終了致しました。

日時：2022年7月10日（日）　13：00～14：30

会場：ラーラ松本25ｍプール

※12：30～15：00までは25ｍプールフリーコースはご利用いただけません。

対象：小学生以上

定員：30名（先着順）

参加料：無料

※プール利用料が必要となります。

当日の持ち物：水着・水泳帽・Tシャツ（濡れてもよいもの）・短パン（濡れてもよいもの）・タオル・空のペットボトル（2L）・ビニール袋

お問い合わせ

ラーラ松本

0263-48-1110

講師：岩崎恭子さん

静岡県沼津市出身（1978年7月21日生まれ）

1992年のバルセロナ五輪の競泳女子200ｍ平泳ぎで、日本史上最年少（14歳）で金メダルを獲得　記録は2分26秒65（当時の五輪新記録）

日頃より、ラーラ松本をご利用いただき誠にありがとうございます。

設備メンテナンスの為、

６月１３日（月）～６月１７日（金）まで

全館休館とさせて頂きます。

また６月７日、２１日、２８日の火曜日も通常通り休館となります。

予めご了承ください。

4人の講師による「アクアビクス特別教室」

エンジョイ水中エクササイズ

・気持ちよく全身運動・音楽に合わせて楽しく弾けるアクアビクス！・ツールを使ってシェイプアップ・ゆったりストレッチ＆リラクゼーション

開催日：6月12日（日）

時間：10：30～12：00（10：30受付開始）

場所：25ｍプール

※イベント開催の為、10時～13時までフリーコース3コース+ウォーキングコース1コースがご使用いただけません。予めご了承ください。利用不可コース

定員：30名

※事前申し込みが必要となります。ラーラ松本まで

料金：無料

※別途プール利用料が必要です。

講師・内容紹介　所属：CFM実行委員会

①古畑先生「ウォーミングUPアクア」

カラダを徐々に動かし温めて楽しく動く準備をしましょう。

②遠藤先生「レッツアクアビクス」

有酸素運動で音楽に合わせた動きを楽しみます。シェイプアップも目指しましょう！

③三沢先生「ダイナミックアクア」

飛んだり跳ねたり、音に合わせたり、、ダイナミックな動きにチャレンジ！

動けた！できた！という達成感やお水、人、空間の一体感を味わいましょう。

④川上先生「楽しくクーリングダウン」

ヌードルを使ってのエクササイズは重力から解放されて心も身体もウキウキ。リラクゼーション効果も高いです。

お問い合わせ・申し込み先　TEL：0263-48-1110

日頃よりラーラ松本をご利用いただき誠にありがとうございます。

4月のお客様の声への回答を掲示させていただきます。

ご確認ください。

お客様の声2022年4月

日頃から、ラーラ松本をご利用いただきありがとうございます。

ラーラバス運休のお知らせです。

５月１日（日）

ラーラバスを運休とさせていただきます。

５月５日（木）からは通常通り運行いたします。

ご迷惑をお掛け致しますが、何卒、ご理解の程宜しくお願い致します。