お知らせ

2020.10.18

短期 KIDS運動教室 運動能力向上教室開催のお知らせ

日頃ラーラ松本をご利用いただき誠にありがとうございます。

 

短期   KIDS運動教室 (全4回)

運動能力向上教室 マット運動・鉄棒教室を開催します

・マット運動・鉄棒を中心に遊びながら楽しく運動能力の向上を図ります。

・レベル別に、様々な内容のマット運動・鉄棒に挑戦!

前転・後転・開脚前転・開脚後転・倒立・側転etc・・・

 

開催日:令和2年12月3日・10日・17日・24日 毎週木曜日

対象・時間:年中・年長 16:30~17:30(60分)

      小学1・2年生17:45~18:45(60分)

講師:健康運動実践指導者 みさわ ゆき 先生

定員:各20名 

加費:4,400円(税込)4回分・初回に徴収します。

短期KIDS運動教室

令和2年10月19日より受付開始します。

定員になり次第終了となりますのであらかじめご了承ください。

ご希望の方は下記までお問い合わせください。

TEL:0263-48-1110

2020.10.01

土曜日スタジオ特別レッスン 一部内容変更について

日頃はラーラ松本をご利用いただきありがとうございます。

土曜日の夜に開催中のスタジオ特別レッスン

FITNESS Saturday

10月より一部内容を変更いたします。

★第1土曜日 百瀬みどり先生「お気軽エアロビクス」

古畑やよい先生「HAPPYエアロビクス」

「週末も、夜もエアロビクスで楽しく汗を流しましょう!」

初めての方も慣れた方も、一緒にエクササイズ!楽しく全身運動でストレス解消してリフレッシュ。

そしてちょこっと筋トレで気になるところも引き締めましょう!!

 

★第4土曜日 長崎先生「ボディメイク&メンテナンス」

長崎先生「ボディーシェイプ」

「全身運動でメリハリのある身体を作る。ダイエット向けのトレーニングレッスンです。」

身体の大きい筋肉を中心にトレーニングをして、エネルギー消費を高めます!

トレーニングの合間に身体のほぐしを行い、動きに無理なく自身の力をフル活動させ、効率の良いトレーニングレッスンを行います!

 

レッスンスケジュール

スタジオ特別レッスンスケジュール

皆様のご参加お待ちしております。

 

2020.09.22

プールご利用のお客様へ

日頃はラーラ松本をご利用いただき誠にありがとうございます。

 

☆キッズスイミングでホットスポット・ジャグジーを使用させていただきます

期間 10月1日(木)~3月26日(金)の教室実施日

あひるコース 16:50~17:00 ※月・水・木・金

いるかコース 18:05~18:15 ※ 月・水・木・金

シャチコース 19:10~19:20 ※金曜日のみ

2020・2021 キッズスイミングカレンダー

 

☆キッズスイミングで滝スライダーを使用します

9/24(木)・9/25(金)・9/28(月)・9/30(水)

18:00~18:15までの時間を教室専用とさせていただきます。

一般の方の利用はご遠慮ください。

 

ご理解ご協力お願い致します。

2020.09.19

キッズスイミングお休みのお知らせ

日頃ラーラ松本をご利用いただき誠にありがとうございます。

 

9月21日(月) 祝日の為

9月23日(水) 火曜日営業で振替休館の為

キッズスイミング教室はお休みとなります。

 

2020.08.29

ボディーボードタイム再開のお知らせ

日頃はラーラ松本をご利用いただき誠にありがとうございます。

夏期期間中お休みをいただいておりました、ボディーボードタイムを下記より再開いたします。

再開日:830日(日曜日)

時間:19:30~20:30

9月からは毎週金曜日・日曜日、上記時間にて開催いたします。

※造波装置不調となっておりますので、従来より波の大きさが低くなっております。また、長時間の高回転での運転は故障の原因となっておりますので、開催時間を1時間とさせていただきます。

※今後造波装置の状況を考慮し、ボディーボードタイムを中止及び廃止させていただく場合がありますので、ご理解とご承知のほどよろしくお願いいたします。

※8月28日のボディーボードタイムの中止の告知がなく大変申し訳ありませんでした。開催を楽しみにお待ちいただておりました、皆様には、ご不便とご迷惑をおかけし大変申し訳ありませんでした。

松本クリーンセンター余熱利用施設 ラーラ松本
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[TEL]0263-48-1110 / [FAX]0263-48-1355
[営業時間]10:00~21:00

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