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2022.08.27

【イベント】ラーラフェス「運動の秋!Let’sFitness」申込受付中

日頃はラーラ松本をご利用いただき誠にありがとうございます。

9月23日(金)にラーラフェスティバル第2弾を開催します。その一つが運動不足解消!!健康維持!

場所:3階エアロビクススタジオ  対象:18歳以上

定員:各講座 30名  参加費:各講座 1,100円(税込)

①13:00~13:45 からだスッキリエアロビクス 講師:古畑やよい先生

最近お腹周りが気になりはじめたあなた!簡単な動きで初心者の方でも大丈夫です。音楽に合わせて楽しく一緒にスッキリ体験しませんか?

②14:00~14:45 タイチ―ダンス(太極舞) 講師:田中花先生

太極拳や中国の民族舞踊を取り入れて趣に溢れた音楽のスローテンポで行う有酸素運動です。男女年齢的に問わずひと味違うエクササイズを楽しみましょう♪

③15:00~15:45 はじめてさんいらっしゃ~い健康フラダンス 講師:野村聖美先生

初心者でもどなたでも、明るい楽曲にあわせて踊り、ちょっぴりハワイを感じましょう。

④16:00~16:45 ZUMBA 講師:中里みずほ先生

世界各国のいろいろなジャンルの曲に合わせて、見て、真似て、体を動かすだけの簡単なエクササイズ!

◆2階キッズコーナー

運動能力測定 13:00~17:00 測定無料

InBodyにて計測!健康は自分のからだを知ることから。

筋肉量や脂肪量・基礎代謝など

◆うれしい特典

2講座以上のお申込みで当日の浴室・トレーニングジム無料でご利用いただけます♪

※お支払い時に利用チケットをお渡しします。

お問い合わせ・申し込み

0263-48-1110

※定員に達した際は、締め切りとなります。

※お支払いは当日でも可(3階スタジオ前にて)事前お支払いは2階総合受付にて

主催:ラーラ松本マネジメント  協賛:CFM実行委員会 松本ヘルス・ラボ

 

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